代表梅津日記

こんにちは、代表の梅津です。

運動はほぼ皆無的にしないようになってしまった私ですが、流石に何もしないのはまずいと思い、毎日腕立て・腹筋・背筋は２０回ずつやるようにしています。

２０回ずつでも、毎日忘れずに継続してやり続けるのはしんどいときがあります。高校時代、毎日ハードな練習をしていた自分はどこにやらです（笑）

太りたくはないのですが、筋肉もりもりにもなりたくないので、ちょうどよく毎日２０回は頑張りたいと思っています。

ジムに通って器具・機械を使って筋トレをしている人は本当に尊敬します。

いつか気が変わってジムにバリバリ通う日が来るかもしれませんが、当分は筋肉とは無縁の生活を送りたいと思います。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

もう忘年会のことを考えないといけない時期になりましたが、今年は大人数での忘年会は難しいかもしれません。

忘年会は１年の嫌なことを忘れて、楽しくお酒を飲んで次の年を迎えようというものらしいですが、これがないとなると違う方法で１年で嫌だったことを忘れないといけません。

一人でもお酒を飲んで酔っぱらえるという人は大丈夫かもしれませんが、私は一人ではお酒は飲まないので、どうしようかと頭を悩ませています（笑）

少人数でも場所を考えてプチ忘年会なるものはやりたいですね。

我慢も必要ですが、withコロナで新しい生活に慣れていきましょう。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

みなさん、朝は何で起きていますか？

何もセットしない人や目覚まし時計を使う人、携帯のアラームを使う人などなど。アラームをかける時間も回数も人によっていろいろありますよね。

私はアイフォンのアラームを起きる３０分前と起きる時間の２回鳴らします。３０分前のアラームで目覚めが良ければそこで起きることもありますし、眠ければそのまま３０分寝ます。

今や眠りの深さの波で、起きた方がいい時間を測ってアラームを鳴らしてくれるアプリもあるようで。睡眠の質は生活の質に深く関わってくるのでありがたいですね。

１日のスタートである目覚めが良ければ気分も上がるので、いい目覚めになるように研究していきたいと思います。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

この時期になってくると外に出るときは手袋が必須になってきます。

最近の手袋はつけたままスマートフォンを触れるので便利ですね。

ただ、手袋をつけていると思ってもいないところを押してしまう回数が増えてしまいます。結局は手袋をとって操作するなんてこともしばしば。

ちなみに私は手袋をしていても手がかじかむことがよくあるので、手袋の中にカイロをいれる裏技を使ったりします。

外にいるときはスマートフォンをいじらないことが一番ですね。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

先日、高校時代の仲間とフットサルをしてきました。

普段体を何も動かさないので、久しぶりに体を動かして汗をかいてとても気持ちがよかったです。

よかったはよかったのですが、終わった瞬間から筋肉痛がひどく、これはかなり長期的に筋肉痛と付き合うことになりそうです（笑）

高校のときも練習の合間に遊びで室内練習場でフットサルをやっていたので、当時のことを思い出して少し懐かしくなりました。

体は定期的に動かさないとダメですね。

冬になって外に出るのも億劫になるので、意識して体は動かしていきたいと思います。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

NiziUすごい流行っていますね〜。みなさんは聞いていますか？

私もすごく出遅れはしましたが、きちんとハマっております。

NiziUは全員日本人ですが、韓国のグループはダンスがすごいです。目が離せなくなります。

今は学校でダンスの授業があるようで、私のときは学校でダンスなどしなかったのでちょっと羨ましかったりします。

一度結婚式の余興で嵐の曲を踊ったことがあるのですが、覚えるのに必死で大変でした。また躍りたくはありますが。

今時の結婚式の余興ではNiziUを踊るのでしょうか？

今日も１日Make you happyで頑張りましょう。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

私は末端冷え性です。手足の先がすぐに冷たくなって使い物にならなくなります。

最近ではそこまで不便なことは無くなりましたが、高校で野球をやっていたときは、寒いけれど外で練習や試合をする時期になるととても大変でした。

すぐ手指が冷たくなり感覚がなくなるので、ボールをちゃんと投げられなくなります。

みんななんで普通に野球できてるの？とすごい思っていました。寒い時期に野球はやりたくないと切に願っていたものです。

もう野球はやっていないのでそんな心配はないですが、日常に支障があると大変なので、とってもあったかい手袋を買いに行こうと思います。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

日本ではなかなかキャッシュレスが進みませんが、私はもう財布すら持ち歩きたくない派なので、基本的に使えるところでは全てスマートフォンかクレジットカードで決済をします。

今は違うのですが、昔はスマートフォンも楽天だったのでカードから何から楽天で統一してポイントを荒稼ぎしていました。今でも基本的には楽天関連を使ってポイントを有効活用しています。

ポイントが溜まって１円もお金を払わずに何かを買えたときは嬉しいですね。

今の時代ポイントなどを有効活用しないとかなりの損をすることになるので、しっかりと使えるものは使っていきましょう。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

最近はスマートフォンに電卓がついているので、仕事で使わない限り電卓を買うという人は少なくなったのではないでしょうか。

私は仕事柄電卓を使うことが多く、自前の電卓を最初に勤務していた事務所のときに買いました。

買った当時、働き始めた当時は周りの方の電卓を打つスピードの速さにびびり、０ではなく００のボタンなんて使いこなせないと思っていましたが、今では結構使いこなせています。

使い慣れてくると自前の電卓以外を使うときはなんだかぎこちなくなります。ボタンの位置が違ったり、高さが変わるのでとても遅くなります。

私の場合、電卓やパソコンですが、仕事によってものは違えどこういうことはあるのではないでしょうか。

仕事で使うツールも増えているので、いろいろな業種の方と話すと面白いかもしれませんね。

それではまた。

こんにちは、代表の梅津です。

みなさんは電子書籍を読みますか？

私は小説を読むのが好きなのですが、今はもっぱら紙で読んでいます。

電子書籍の方が便利でとてもいいと思うのですが、仕事でPCをみて、隙間時間などに本を読むときもスマートフォンを見ると、目が疲れてしまうので紙の本にしています。

小説ではなく、労働法関係の分厚い本や判例集などは持ち歩くのも大変なので電子版を購入しています。

スマートフォンを持っていれば本も読めて、買い物もできて、とても便利な世の中になりましたね。

いいものはうまく活用していきたいものです。

小説もスマートフォンで読むようになるのはすぐ近くかもしれません。

それではまた。