代表梅津日記

こんにちは！スタッフの田中です。

最近肩こりが酷くなってきています。

時々、首の付け根あたりを触ると痛いなーとは思っていたんですが、特に何もせず放置しているうちに凝り固まってしまいました。

寝る前にストレッチを始めたので少しは良くなればいいなと思います。

デスクワークなので意識して体を動かすようにしないとダメですね。

それではまた。