2024.03.04
運動不足
こんにちは!スタッフの田中です。
先日、雑貨屋さんを回りたくて札幌駅まで行っていたのですが、
1時間ほど歩き回ったところでもう脚が疲れてしんどかったです。
前はショッピングで2.3時間歩くぐらいどうってことなかった気がしたんですが…
週1くらいで行っているスノボは、脚がパワーアップしそうだなと思っていましたが、
今のところ連日筋肉痛になっているだけ…
歩くための筋肉とは違うのでしょうかね。
それではまた。
2024.03.04
こんにちは!スタッフの田中です。
先日、雑貨屋さんを回りたくて札幌駅まで行っていたのですが、
1時間ほど歩き回ったところでもう脚が疲れてしんどかったです。
前はショッピングで2.3時間歩くぐらいどうってことなかった気がしたんですが…
週1くらいで行っているスノボは、脚がパワーアップしそうだなと思っていましたが、
今のところ連日筋肉痛になっているだけ…
歩くための筋肉とは違うのでしょうかね。
それではまた。