代表梅津日記

こんにちは、代表の梅津です。

熱中症対策といえば水分補給です。

私は普段からかなり水を飲むほうなので、１日２リットルほど飲みます。

コントレックスという水を定期購入しているので、家には１．５リットルのペットボトルがあふれています。

水もいいですが、やはり水分補給や熱中症対策のためにはスポーツドリンクがいいと思います。

スポーツドリンクはいろいろな種類がありますが、私はポカリスエットを手に取ってしまいます。

ポカリスエットがスポーツドリンク史上最強だと思っています。

飲みすぎるといけないのでしょうか。

熱中症よりは飲みすぎのほうがいいでしょうか。

それではまた。