代表梅津日記

こんにちは、スタッフの三浦です。

長年、右向きで寝た方が体(消化)に良いと聞いて実践していましたが

最近、左向きの間違いだったことが判明しました…

寝ている間は寝返りうったりしているのでずっと右向きではないのでしょうが

寝付くときは右向きじゃないとまだ違和感があります。

一番は仰向けがいい説も聞きますが、結局何が正解なのか分かりませんね。

私は仰向け苦手です。

それではまた。