フットサル

こんにちは、代表の梅津です。

先日、高校時代の仲間とフットサルをしてきました。

普段体を何も動かさないので、久しぶりに体を動かして汗をかいてとても気持ちがよかったです。

よかったはよかったのですが、終わった瞬間から筋肉痛がひどく、これはかなり長期的に筋肉痛と付き合うことになりそうです(笑)

高校のときも練習の合間に遊びで室内練習場でフットサルをやっていたので、当時のことを思い出して少し懐かしくなりました。

体は定期的に動かさないとダメですね。

冬になって外に出るのも億劫になるので、意識して体は動かしていきたいと思います。

それではまた。