代表梅津日記

こんにちは、スタッフのマスモトです！

ここ最近、４～５キロ太りました。大ピンチです！

好きなだけ食べて飲んで、かつ仕事中はずっと座っているので、そりゃ太ります。

ということで、夜のお酒とお菓子を辞めるダイエット（？）を始めたところ、

なんと２週間で２キロ減りました！！驚

痩せたというより、むくみがとれたんでしょうか。

残り２～３キロ、、ここはやはりお酒とお菓子を減らすくらいじゃ落ちなさそうです。

運動と食事制限で頑張ります！！

それではまた。