2026.02.04
コーヒー
こんにちは、スタッフのマスモトです！
ここ数週間、コーヒー（カフェイン）断ちをしています。
元々大好きで、多分コーヒー中毒だったと思います。１日に何杯も飲んでいましたが、
あまりカフェイン摂り過ぎるのも良くない気がする、、、と、なんとなくコーヒー断ちを始めてみました。
辞めてから数日は、ひどい頭痛が続きました。その後、頭痛が徐々になくなり、、、
今は気のせいかもしれませんが、身体がとっても爽快です！！
以前より朝スッキリと起きれること（以前はカフェインで熟睡できていなかった？）・以前感じていた夕方以降の疲労感が全然ない（以前はカフェインが切れてる状態だった？）です。
あとなんだか精神が前より安定している気がします（？）
思い込みかもしれませんが、、、笑 コーヒー中毒かつ体調不良等がある方は、是非コーヒー断ちを試してみてください！
それではまた。
